Ansträng dig hårdare för att behålla lyckan

I vissa perioder måste man anstränga sig hårdare för att vara lycklig eller för att hålla humöret uppe. För en del gäller detta bland annat under höst- och vintermörkret.

Istället för att sitta hemma så kan man ägna sig åt olika aktiviteter man trivs med. Då blir man både lyckligare samt hinner man inte tänka på mörkret eller vad det nu är som påverkar en negativt.

Hitta saker som höjer ditt positiva humör och ta tag i dessa, använd dem som redskap i din strävan mot ett lyckligare liv. Börja dansa, fika med vänner,  lär dig ett nytt språk, träna etc – du vet bäst själv vad du gillar och vet du inte så är du i alla fall den bäst lämpade på att ta reda på det.

…EN LÅT PÅ DET:
GuldGossen – Gillar gillar inte

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

19 + tio =